पूरे शरीर के चेक-अप, ढेरों टेस्ट और ट्यूमर मार्कर का पर्चा भरोसा देता है, और ऐसे नंबर भी देता है जिन्हें पढ़ना मुश्किल है। बचाव की देखभाल क़ीमती है, पर ज़्यादा टेस्ट का मतलब हमेशा बेहतर देखभाल नहीं।
स्क्रीनिंग का मक़सद किसी बीमारी या ख़तरे को लक्षण से पहले पकड़ना है, और अच्छे टेस्ट का साफ़ मक़सद, भरोसेमंद नतीजा, और असामान्य आने पर एक समझदार अगला क़दम होता है। सही टेस्ट उम्र, लिंग, परिवार के इतिहास, तंबाकू, बीपी, गर्भ और मौजूदा बीमारियों पर निर्भर करते हैं।
कई वयस्कों के लिए डॉक्टर बीपी, शुगर, कोलेस्ट्रॉल, टीके और ख़तरे के हिसाब से कुछ कैंसर की जांच पर बात कर सकते हैं। US Preventive Services Task Force सबूत पर आधारित सिफ़ारिशें देता है, और बच्चेदानी के मुंह, स्तन तथा आंत के कैंसर की जांच उम्र और राष्ट्रीय सलाह के हिसाब से होनी चाहिए।
हां। बड़े पैकेज झूठा डर पैदा कर सकते हैं, जहां एक टेस्ट कोई हानिरहित चीज़ पकड़ता है जो बार-बार स्कैन, चुभने वाली जांचों और चिंता की ओर ले जाती है। पूरे शरीर के स्कैन और ढेर सारे ट्यूमर मार्कर आम स्क्रीनिंग के औज़ार नहीं हैं, और WHO की सेल्फ-केयर सलाह ऐसी देखभाल का समर्थन करती है जो टेस्ट को क़दम से जोड़े।
तीन सवाल पूछें: यह टेस्ट किस बीमारी को ढूंढ रहा है, नतीजा सामान्य या असामान्य आने पर क्या होगा, और क्या यह मेरी उम्र-ख़तरे के हिसाब से सुझाया गया है। लक्षण होने पर बात बदल जाती है, इसलिए नई गांठ, बिना वजह ख़ून, वज़न घटना या मल में ख़ून को बीमारी की तरह जांचें।